¿Afecta a mucha gente?

Oir voces en la cabeza es muy frecuente cuando estás a punto de dormirte o a medio despertar.

Escuchar voces es a menudo como "soñar despierto". También puede suceder cuando no se ha dormido suficiente, especialmente si ocurre durante varias noches, o cuando se está bajo mucho estrés.

Un estrés excepcionalmente fuerte, como ser tomado como rehén, o estar sometido a temperaturas extremas frías o calurosas como en un desierto o en lo alto de una montaña, también puede provocarlo. Por supuesto también las drogas, y de hecho a un grupo de éstas las denominamos "alucinógenos" por este motivo, como son Speedy (anfetaminas), LSD, éxtasis y cannabis.

Algunas enfermedades físicas, por ejemplo aquellas que causen fiebre alta, pueden provocar el mismo efecto.

Generalmente cuando esto sucede y luego desaparece, recocemos cuál ha sido la causa, lo dejamos pasar y nos olvidamos. Sin embargo, cuando no se puede quitar de encima y persiste, causa gran angustia y es entonces cuando comienza a convertirse en anormal.

Si preguntases a la gente si en el último mes han escuchado hablar a alguien cuando no había nadie (como por ejemplo escuchar "voces"), es altamente probable que alrededor de una de cada 25 personas (un 4%) respondan afirmativamente. Sin embargo, si les preguntaras si alguna vez en su vida han tenido experiencias semejantes, la probabilidad de haberlas tenido es mucho mayor.

Cuando la gente está bajo estrés severo o en determinadas situaciones estresantes, escuchar voces puede ser parte de la respuesta normal. Sin embargo, cuando las voces no parecen ser "normales" o las creencias desarrolladas sobre las voces son angustiosas para uno mismo o para terceros, entonces se vuelven un problema. Es en este momento cuando la persona puede querer ayuda para manejarlas y en ocasiones simplemente para librarse de ellas.

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¿Qué hacer cuando aparecen las voces?

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